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Fasce orarie F1, F2, F3: come funzionano e quando conviene la bioraria

Gli orari esatti delle fasce F1, F2 e F3 secondo ARERA, la differenza tra tariffa monoraria e bioraria, e come capire se per te conviene davvero spostare i consumi.

6 min di lettura · fatti verificati al 30 luglio 2026

"Sposta i consumi nelle ore F3 e risparmi" è un consiglio che si legge ovunque, ma è vero solo per chi ha l'offerta giusta e le abitudini giuste. Ecco cosa sono davvero le fasce, con gli orari esatti definiti da ARERA — non le approssimazioni che girano online.

Cosa sono le fasce orarie

Il prezzo dell'energia elettrica all'ingrosso non è uguale in ogni momento della giornata: è più alto quando la domanda è alta (giorno lavorativo, ore centrali) e più basso quando è bassa (notte, weekend). Le fasce orarie — F1, F2, F3 — sono la traduzione di questa differenza nelle offerte a te rivolte: dividono la giornata in tre periodi con un prezzo diverso per ciascuno.

Gli orari esatti, secondo ARERA

FasciaQuandoGiorni
F1 (punta)8:00 – 19:00Lunedì – venerdì, escluse festività nazionali
F2 (intermedia)7:00 – 8:00 e 19:00 – 23:00Lunedì – venerdì
7:00 – 23:00Sabato, escluse festività nazionali
F3 (fuori punta)0:00 – 7:00 e 23:00 – 24:00Lunedì – sabato
Tutte le oreDomenica e festività nazionali

Fonte: ARERA, glossario dei termini — Fasce orarie.

F1, F2, F3 spiegate in una frase

Monoraria, bioraria, o F1/F23: cosa cambia nell'offerta

Le offerte in commercio usano queste fasce in tre modi diversi:

Il servizio di maggior tutela è già a fasce
Chi non ha ancora scelto un fornitore sul mercato libero si trova nel servizio di maggior tutela — anch'esso, dal punto di vista del prezzo dell'energia, applica lo schema F1/F23. Passare al mercato libero non significa "passare alle fasce": le hai già. Cambia semmai il prezzo che ciascun fornitore applica a ciascuna fascia.

Quando conviene davvero la bioraria

La bioraria conviene a chi riesce a spostare una parte reale dei propri consumi fuori dalla fascia F1 — non a chi lo desidera, ma a chi lo fa per abitudine strutturale:

Al contrario, chi sta a casa durante il giorno — smart working, pensionati, genitori in congedo, chi lavora da casa — consuma proprio nelle ore F1, quelle più care della bioraria: per questo profilo, una monoraria è quasi sempre più conveniente, anche se "la bioraria fa risparmiare" resta il luogo comune più ripetuto online.

Un esempio numerico, per capire la differenza

Immaginiamo due famiglie con lo stesso consumo annuo (2.700 kWh) e la stessa offerta bioraria: 0,14 €/kWh in F1, 0,11 €/kWh in F23 — numeri illustrativi, non un'offerta reale, solo per mostrare il meccanismo.

Stessa offerta, stesso consumo annuo, 28,35 € l'anno di differenza — solo per quando quei kWh vengono usati. E il confronto con la monoraria dipende anch'esso da questo: a un prezzo monorario di 0,124 €/kWh (di nuovo, solo illustrativo), entrambe pagherebbero 334,80 €/anno — peggio della bioraria per la Famiglia A (+13,50 €) e meglio per la Famiglia B (-14,85 €). Stessa offerta bioraria, stesso confronto con la monoraria: due esiti opposti a seconda di come si vive in casa. È il calcolo da fare prima di scegliere, non dopo.

Come si vede sulla bolletta se ti conviene o no

La bolletta riporta i kWh consumati distinti per fascia (F1, F2, F3). Confrontando quella ripartizione con il prezzo che paghi in ciascuna fascia si vede subito se l'offerta bioraria o multioraria che hai scelto sta lavorando a tuo favore o contro di te — è un calcolo che richiede di incrociare consumi reali e prezzi reali, non una regola generale valida per chiunque. Per il resto della bolletta, vedi la guida su come leggere la bolletta della luce, e per capire come si forma il prezzo dell'energia in ciascuna fascia, cos'è il PUN.

Bollettometro legge questa ripartizione direttamente dalla tua bolletta e ti dice se la tua offerta a fasce ti sta davvero convenendo, invece di lasciarti indovinare.

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